今朝はロードで10キロくらい走ってみた。家から東に2キロくらい行くと室見川という川があって、川沿いにひたすら南下した。このあたりは田舎で信号があまりなく、ずっと走っていられる。ほぼノンストップ。だけどしばらく走っていなかったからか、脂肪の燃焼…
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